Opravdu je potřeba spát 8 hodin? Vědci odpověděli na oblíbenou otázku

Novinky a témata

Větrné turbíny se dají využít nejen k výrobě energie – co navrhují inženýři?

Bře 25

Spánek a regenerace

Spánek je důležitější než posilovna: nečekaná souvislost mezi nočním odpočinkem a hubnutím

Bře 06

Spánek a regenerace

Lidé narození v těchto čtyřech dnech potřebují nejvíce odpočinku

Bře 10

Spánek a regenerace

Tohle rozhodně nedělej, když se probudíš uprostřed noci – následky na sebe nenechají čekat

Bře 04

Domácnost

Ráno neustýláte postel? Psychologové odhalili, co to vypovídá o osobnosti

Bře 22

Spánek a regenerace

Psychologové: tento ranní rituál používají jen úspěšní lidé. V čem je tajemství?

Bře 18

Prevence a zdraví

Je lepší sprchovat se ráno, nebo večer? Odborníci dali jednoznačnou odpověď

Bře 17

Duševní pohoda

Chytří lidé v nich nacházejí uklidnění: těchto pět návyků ukáže, kým jste

Bře 24

Pohyb a fitness

Připravte se na léto bez dřiny: jak cvičit 15 minut a přesto vypadat skvěle a být fit

Bře 05

Duševní pohoda

Géniové mají 9 návyků, které lidem s nízkou inteligencí připadají nudné

Bře 22

Spánek a regenerace

Právě tato teplota v místnosti pomůže seniorům dobře spát – jednoduchá rada

Bře 13

Novinky a témata

Větrné turbíny se dají využít nejen k výrobě energie – co navrhují inženýři?

Bře 25

Zdravá výživa

Tohle několikanásobně zlepší chuť obyčejných vajec: šéfkuchař prozradil tajnou ingredienci

Bře 25

Zdravá výživa

Málokdo ví, jaký je nejdůležitější rozdíl mezi bílou a červenou cibulí

Bře 25

Novinky a témata

Astronomové našli kopii sluneční soustavy ve fázi vzniku – je opravdu tak daleko?

Bře 25

Novinky a témata

Zvenku stejné, uvnitř jiné: celá pravda o Thunderboltu a USB‑C

Bře 25

Novinky a témata

Psa opustili s krutým vzkazem: jeho obsah rozesmutnil i dobrovolníky

Bře 25